長時間盯著各種屏幕已經成為當代年輕人的真實寫照，甚至很多人每天用眼時間超過10個小時。高強度的用眼習慣容易導致用眼過度，導致眼睛干澀酸痛，視力下降，甚至影響睡眠和早衰。

人們說眼睛是心靈的窗戶。維護眼睛的健康不僅僅是守護眼睛這么簡單，還直接關系到生活質量和心靈的健康，所以不得不重視。

眼部按摩器的效果:

1.防治電腦眼疾，抑制神經衰弱和失眠，消除眼睛疲勞。每次佩戴閉眼三至五分鐘，可充分放松眼球和眼部肌肉，降低眼壓，迅速消除用眼過度引起的酸脹疼痛、干澀、畏光、視力模糊等癥狀，輕松進入深度睡眠，消除用腦過度和神經衰弱引起的失眠，縮短睡眠時間；

2.減少皺紋，增強皮膚彈性。每天堅持使用五到十分鐘，可以幫助消除因睡眠不足、血液循環不暢而產生的眼袋和黑眼圈，加強眼部細胞的新陳代謝，撫平眼周皺紋，使眼周肌膚更有光澤和彈性。

3.預防近視，美化眼睛。每天3次，每次3至5分鐘，有效改善眼部組織微循環，提高睫狀肌的調節能力，激活眼部細胞組織，增氧通絡，有效改善視力，美目明目；

眼部按摩器是現代眼科理論與中醫美容原理相結合的一種新型護眼美容專用儀器。根據眼睛輪廓的高低和不同穴位的分布，精心設計。有26個指型按摩觸點，高效醫用稀土永磁合金釹鐵硼，能產生最佳磁通量。能有效改善眼部血液微循環，促進新陳代謝，緩解視疲勞，預防近視和弱視。

如果長時間看書、學習或看手機、電腦，眼睛會感到干澀，眼淚會不經意地流下來。這時候就需要按摩眼睛來緩解疲勞，緩解疲勞。眼部按摩可以選擇手動按摩或者眼部按摩儀。

眼部按摩器又稱護眼儀，通過低頻脈沖電流或物理按摩作用于眼部周圍八個穴位，刺激視覺神經，促進眼部血液循環。每天用眼部按摩器按摩10-15分鐘左右，可以有效緩解眼部疼痛，預防近視。